Diş Tartarı Nasıl Temizlenir?

Diş tartarı yani taşı dişlerinizde bakteri, ölü hücreler ve kir birikimi oluşturur. Gözle görünmez, ancak belirli gıdalarla etkileşime girdiği için dişlerin çürümesine neden olan bir asit bırakacak düzeyde zararlıdır. Ağız hijyeni çok önemlidir. Zaten dişlerinizde plak varsa diş ağrısı, diş eti şişmesi ve bu bakteriyel enfeksiyonun duyarlılığının artması sizi rahatsız eder. Etkin bir temizlemeden biraz daha fazlasını uygulayarak doğal yöntemler ile evde dişlerinizdeki tartarı temizleyebilirsiniz.

Yöntem 1

Düzenli Diş Fırçalayarak Diş Taşı Temizliği

  1. 1 Her yemekten sonra dişlerinizi düzenli fırçalamak, tartar oluşumunu engeller.

  2. 2 Dişlerinizi fırçalamak için yumuşak kıllı bir diş fırçası kullanın.

  3. 3 Tüm diş yüzeyleri üzerinde tüm açılarla fırçalayın, böylece dişler iyice temizlenir.

  4. 4 Fırçayı daima diş eti hattına 45 derecelik bir açıda tutmayı unutmayın.

Yöntem 2

Florür Diş Macunu Kullanarak Diş Tartarı Temizliği

  1. Florür Diş Macunu Kullanarak Diş Tartarı Temizliği

    1 Florürlü diş macunları, dişlerdeki florür konsantrasyonunu arttırmaya yardımcı olarak dişleri kuvvetlendirir ve diş boşluklarını önler.

  2. 2 Florür, diş minesini güçlendirir. Dişlerin asitli gıdalar ve içeceklerin alımından zarar görme olasılığını düşürür

  3. 3 Flüorür diş macunu kullanmak çürümeden etkilenen bölgelerin yeniden mineralize edilmesine ve onları tartar oluşumundan sorumlu bakterilerden korumasına yardımcı olur.

Yöntem 3

Tartar Kontrollü Diş Macunu Kullanın

  1. 1 Bir tartar kontrollü diş macunu kullanmak, plak ve tartarın çıkarılması için son derece yararlıdır.

  2. 2 Bu diş macunlarında bulunan pirofosfatlar, çinko sitrat, florür vb. gibi bir takım kimyasal bileşenler vardır. Bu maddeler, dişlerde tartar oluşumunu engeller.

  3. 3 Bazı tartar kontrollü diş macunlarının, aynı zamanda belirli oral bakterilerin öldürülmesinden sorumlu olan triklosan denilen bir antibiyotiği içerdiği bulunmuştur.

Yöntem 4

Kabartma Tozu Karışımı ile Dişleri Fırçalamak

  1. Kabartma Tozu Karışımı ile Dişleri Fırçalamak

    1 Bu yöntem için ihtiyaç listeniz: 1 çorba kaşığı kabartma tozu, bir tutam tuz, diş fırçası.

  2. 2 Kabartma tozu (sodyum bikarbonat) ve tuzu karıştırın. Bu karışımı ıslak bir diş fırçasına sürün.

  3. 3 Hazırladığınız diş fırçası yardımıyla dişlerini yavaşça ovalayın ve fırçalayın.

  4. 4 Bir müddet dişlerinizi fırçaladıktan sonra ağzınızı ılık suyla iyice durulayın.

  5. 5 Hızlı sonuç almak için bunu her gün uygulayın. Bakteri plağı ve tartar temizlendikten sonra, bu yöntemi her 7-10 günde bir kullanmaya devam edebilirsiniz.

  6. 6 Kabartma tozu diş ve diş etlerini rahatlatarak plak ile tartar üzerinde antibakteriyel bir etki yapar.

  7. 7 Bu yöntem tartarın temizlenmesine yardımcı olduğu gibi dişlerin beyazlatılmasını da sağlar.

  8. 8 Kabartma tozu antiasit olduğundan, ağız boşluğundaki pH dengesini geri getirir. Tuz da ayrıca antimikrobik özelliklere sahiptir.

Yöntem 5

Aloe Vera Jel ve Gliserin Krem Kullanımı ile Tartar Temizliği

  1. 1 İhtiyaçlarınız neler? 1 çay kaşığı aloe vera jeli, 4 çay kaşığı bitkisel gliserin, 4-5 çorba kaşığı kabartma tozu, 10 damla limon esans yağı, 1 su bardağı su.

  2. 2 Pürüzsüz bir macun elde etmek için bütün malzemeleri karıştırın.

  3. 3 Elde ettiğiniz karışımla dişlerinizi ovun.

  4. 4 Tüm hamurları çıkarmak için ağzınızı iyice çalkalayın.

  5. 5 Bakteri plağı ya da plakası gitmeye başlayıncaya kadar bunu günde bir kez yapın.

  6. 6 Plak tamamen yok olana kadar 3-4 gün arayla bir kez kullanın.

  7. 7 Hem aloe vera jel hem de pişirme tozu antimikrobiyal özelliklere sahiptir. Aloe vera ayrıca bakterilerin ürettiği serbest radikalleri uzaklaştırarak dişlerin ve diş etlerinin iyileşmesini sağlayabilen antioksidanlar da içerir.

  8. 8 Limon esans yağı plak ve tartar nedenli bakterilerden kurtulmak için kullanılabilecek harika bir antimikrobiyal maddedir.

Yöntem 6

Diş Tartarını Çıkarmak için Portakal Kabuğu Kullanın

  1. Diş Tartarını Çıkarmak için Portakal Kabuğu Kullanın

    1 Bu adımdaki yöntemi uygulamak için portakal kabuğuna ihtiyacınız var.

  2. 2 Kabuklardan bir parça alın ve doğrudan 2-3 dakika boyunca dişler üzerine sürtün.

  3. 3 2-3 dakika boyunca portakal suyunun akmasına izin verin. Ardından ağzınızın içini suyla yıkayın.

  4. 4 Portakal kabuklarını ayrıca bir macun haline getirilebilir ve dişlere uygulanabilirsiniz. Macunu dişlerinizde 1-2 dakika bekletin ve ardından durulayın.

  5. 5 Uygulamayı hafta iki ya da üç kez yapabilirsiniz.

  6. 6 Portakal kabuğu, ağızda bulunan mikroorganizmalarla savaşmaya yardımcı olur. Bu, diş taşı lekeli dişleri beyazlatmanın ucuz ve doğal bir yoludur

Yöntem 7

Meyve ve Sebzeleri Isırarak Yemek

  1. 1 Elma, kavun, havuç ya da kerevizi ısırarak yemek harika bir fikirdir.

  2. 2 Dişlerinizi doğal olarak temizlemek için yemeklerden bir saat sonra bu meyveleri veya sebzeleri çiğneyin.

  3. 3 Bu sadece, dişlerinizdeki herhangi bir yiyecek parçacıklarını, plakasını veya taşı kaldırmakla kalmaz aynı zamanda diş etlerini güçlendirir.

Yöntem 8

Susam Tohumu Çiğneyerek Diş Plağı Temizliği

  1. 1 1 çorba kaşığı susam tohumu, diş fırçasına ihtiyacınız olacak.

  2. 2 Susam tohumunu çiğnemeye başlayın ama dikkatli olun yutmayın.

  3. 3 Çiğnenmiş tohumlar hala ağzınızda iken, dişlerinizi kuru bir diş fırçasıyla fırçalayın.

  4. 4 Haftada iki kez uygulayın.

  5. 5 Bu tohumlar doğal bir kese gibi davranıyor. Dişleri temizler ve parlatır ve plak ve tartarın çıkarılmasına yardımcı olurlar.

Yöntem 9

İncir Yiyerek Diş Tartarını Temizlemek

  1. İncir Yiyerek Diş Tartarını Temizlemek

    1 Hemen manavdan birkaç kilo incir alın.

  2. 2 İncirleri yavaş yavaş çiğneyin.

  3. 3 Bunu her gün yapın. Özellikle yemek yedikten sonra onları yiyin.

  4. 4 İncir tüketmek, dişleri temizlemek ve diş etlerini güçlendirmek için kullanılan başka bir yöntemdir.

  5. 5 Çiyneme süreci tükürük bezlerini uyarır ve tükürüğün salgısını arttırır. Bu, dişleri temizlemekle plak ve tartarın alınmasına yardımcı olur.

Yöntem 10

Elektrikli Diş Fırçası Kullanın

  1. 1 Çoğu diş hekimi dişlerinizi fırçalamak için bir elektrikli diş fırçası kullanmanızı önerir.

  2. 2 Çünkü elektrikli diş fırçası elle kullanılan diş fırçalarından daha iyidir.

  3. 3 Tartarı çıkarmaya, dişlerinizi temiz ve parlak tutmaya yardımcı olur.

Yöntem 11

Düzenli Diş İpi Kullanımı ile Bakteri Plakasını Temizleme

  1. Düzenli Diş İpi Kullanımı ile Bakteri Plakasını Temizleme

    1 Diş ipi, dişler arasındaki bakteri plakasını ve gıda parçacıklarını gidermek için mükemmel bir yoldur.

  2. 2 Yemekten sonra diş temizleme ipi kullanımı, diş taşı oluşumunu önler ve ağız hijyeninizin iyi bir şekilde korunmasına yardımcı olur.

  3. 3 Diş ipi sadece dişler arasında değil aynı zamanda diş etleri arasında da temizlik yapar. Bu nedenle diş çürüğü ve diş taşı hastalıklarını uzak tutar.

Yöntem 12

Antiseptik Ağız Temizleyici veya Peroksit Çözeltisi ile Gargara Yapmak

  1. 1 1 çorba kaşığı antiseptik ağız gargarası, 3 çorba kaşığı %3 hidrojen peroksit çözeltisine ihtiyacınız olacak.

  2. 2 İki malzemeyi karıştırın ve bir iki dakika boyunca bu çözeltiyle dişlerinizi gargara yapın.

  3. 3 Ardından içme suyu ile gargara yapmaya devam edin.

  4. 4 Yöntemi haftada iki kez tekrarlayın.

  5. 5 Hem gargara hem de hidrojen peroksit doğada antimikrobiyal özelliktedir. Bu çözüm, tartarın gevşetilmesi ve çıkarılmasına yardımcı olur.

Yöntem 13

Medikal Küret ya da Sond-orak ile Tartar Temizleme

  1. 1 Sertleşmiş tartarı dişlerden çıkarmak için bir medikal küret ya da sond-orak (mağazalarda bulunur) kullanabilirsiniz.

  2. 2 Işıklandırılmış bir büyüteç ayna yardımıyla, dişlerinizde biriken tartarın yerini tespit edin.

  3. 3 Tarteri hafifçe kazıyıp, tükürün. Temizleme işlemi sırasında ağzınızı suyla gargara yapın ve ardından durulayın.

Yöntem 14

C Vitamini Zengin Meyveler

  1. 1 Bu adım için küçük bir domates veya çilek gerekiyor.

  2. 2 Domates ya da çileği doğrayın ve hamur haline getirin.

  3. 3 Bu hamuru dişlere uygulayın ve beş dakika bekletin.

  4. 4 Ağzınızı ılık suyla durulayın.

  5. 5 Uygulamayı haftada iki kez tekrarlayın.

  6. 6 Hem domatesler hem de çilekler doğal olarak antimikrobiyaldir ve ağızda bakterileri öldürerek tartarın çıkarılmasına yardımcı olurlar.

Yöntem 15

Baharatlı Gıdalar Tüketin

  1. 1 Baharatlı yiyecek yemek, tartarın alınması için başka kolay bir evde ilaçtır.

  2. 2 Baharatlı gıdalar tükürük bezlerini uyararak, tükürüğün salgısını arttırır.

  3. 3 Ağızda oluşan aşırı tükürük, dişlerin ve diş etlerinin temizlenmesine yardımcı olur.

Yöntem 16

Limon Kullanarak Diş Tartarı Temizliği

  1. Limon Kullanarak Diş Tartarı Temizliği

    1 1 tatlı kaşığı limon suyu ve temiz diş fırçasına ihtiyacınız var.

  2. 2 Dişlerini her zamanki gibi fırçalayın.

  3. 3 Diş fırçanızı yıkayın ve sonra limon suyuna daldırın.

  4. 4 Bu suyu dişlerinize ve diş etlerine hafifçe ovun.

  5. 5 Ağzınızı, ılık suyla durulamadan önce bir dakika bekletin.

  6. 6 Limon ile ovmayı başlangıçta her gün yapın. Bir süre sonra her 10 günde bir kez yapmaya devam edebilirsiniz.

  7. 7 Limonun asitli içeriği esas olarak antimikrobiyal özelliklerinden sorumludur. Plak ve tartarın erimesine ve nihayetinde çıkarılmasına yardımcı olur. Ayrıca doğal bir ağartıcı olduğu için dişlerinizi beyazlatmaya yardımcı olur.

Yöntem 17

Hindistan Cevizi Yağı ile Gargara Yaparak Diş Tartarı Temizleme

  1. 1 1-2 çorba kaşığı hindistan cevizi yağı temin etmeniz gerekiyor.

  2. 2 Yağı ağzınızda 10-15 dakika boyunca döndürün.

  3. 3 Yağı boşaltın ve ağzınızı ılık suyla iyice yıkayın.

  4. 4 Bunu iki kez veya haftada üç kez tekrarlayın.

  5. 5 Yağ ile gargara yöntemi ile plak ve benzeri enfeksiyonlardan kurtulmanın etkinliğinin arkasındaki temel ilke yağın ağız boşluğundaki tüm yabancı maddeleri emmesidir. Hindistan cevizi yağı ayrıca oral patojenlere karşı etkili antimikrobiyal özelliklere sahiptir.

Yöntem 18

Elma Sirkesi ile Diş Tartar Temizliği

  1. 1 Diş fırçanı elma sirkesine batırın, ardından dişlerinizi her zamanki gibi fırçalayın ve daha sonra ağzınızı durulayın.

  2. 2 Bu tedaviyi haftada 1-2 defadan fazla kullanmayın ve elma sirkesini dişleriniz üzerinde çok uzun süre bırakmamaya özen gösterin.

Yöntem 19

Peynir veya Kaşar Peyniri Yemek

  1. 1 Yemekten önce peynir ya da kaşar gibi bir parça peynir yemek, plak üretimini etkileyen asitleri nötralize etmeye yardımcı olur.

  2. 2 Daha yaşlı ve kokulu peynirler bu yöntemde daha etkilidir.

İpuçları
  • Genel kontrol ve diş temizliği için diş hekiminizden periyodik olarak randevu alın.
  • Diş minesini korumak ve dişlerin üzerindeki plakların kolayca çıkarılmasını kolaylaştırmak için yumuşak kıllı bir diş fırçası kullanın.
  • Sigara içmekten sakının. Tütün tartar birikiminin başlıca sorumlularındandır.
  • Çok miktarda nişastalı ve şekerli gıdalardan kaçının; bunlar ağızda bakteri üremesini teşvik eder.
  • Ağızdaki herhangi bir yiyecek parçasını yutmak için her yemekten sonra yeterli miktarda su için.
  • Yemekten sonra meyve yiyin. Çünkü dişleri doğal olarak temizler ve ağız sağlığını geliştirir.
  • Genel sağlığınızın yanı sıra diş sağlığını iyileştirdikleri için bol miktarda C vitamini bakımından zengin meyveler tüketin.
  • Dişleri dikey vuruşları kullanarak yumuşak bir fırça ile düzenli olarak fırçalayın. Dişlerin ve diş etlerinin buluştuğu alana konsantre olun.
  • Dişlerinizdeki yiyecek parçacıklarını ve bakterileri uzaklaştırmak için düzenli olarak diş ipi kullanın.
  • Baharatlı yiyecekler yemek ağzınızı temiz tutmanıza da yardımcı olacaktır. Baharatlı yiyecekler yediğinizde, tükürük bezlerini uyarır, tükürük ağzınızı doğal olarak temizler.
Uyarılar
  • Gliserin dişlerinizin yeniden mineralizasyon işlemini kesebileceği için bu yöntemi uzun süre kullanmayın.
  • Medikal küret ya da sond-orak kullanımı uzmanlık gerektirir. Yanlış kullanım sonrasında diş etlerinizde enfeksiyona neden olabilirsiniz.
İhtiyacınız Olabilecek Şeyler
  • Kabartma tozu
  • Tuz
  • Temiz diş fırçası
  • Florürlü diş macunu
  • Tartar kontrollü diş macunu
  • Aloe Vera jeli
  • Bitkisel gliserin
  • Limon esans yağı
  • Su
  • Portakal kabuğu
  • Susam tohumu
  • İncir
  • Elektrikli diş fırçası
  • Diş ipi
  • Antiseptik ağız temizleyici (gargarası)
  • Hidrojen peroksit çözeltisi
  • Domates
  • Çilek
  • Limon suyu
  • Hindistan cevizi yağı
  • Elma sirkesi
  • Peynir
  • Kaşar